导语：人生的第一次对男人和女人来说都是很重要的，第一次约会，第一次接吻，甚至是第一次见面都能让人心跳不已，更别说第一做爱了，第一次做爱应该算是男女的成人礼，通过对性的接触，他们更加清楚的知道自己的内心想法和责任。

　　女性

　　▼对身材的自卑

　　女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。

　　但在现实生活中，能像明星一样体态曼妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

　　▼纾解方法

　　对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;

　　若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。