女人应该学会呵护自己的身体，私处的健康对女人非常重要，然而由于多数女人对私处护理的方法不正确，往往容易导致很多妇科疾病的发生，比如阴道炎就是其中的多发疾病之一。由此可见，女性朋友们不可不知道女人阴道正确的清洗方法。

　　第一、可以选用专业的排阴毒产品，进行内阴的清洁，这在国外的妇科市场中已非常普遍，国内现在也有很多人正在使用。医学证明排除内阴中瘀积的阴毒，对于内阴是一种很有效的保养方法，不仅可清除内阴表面附着的细菌，而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素。

　　毒素排出后，细胞内的新陈代谢速度会明显提高，老化的细胞可以被活化，细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加，细胞健康了，生殖系统自然也就健康了。

　　第二、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时，最好用温水淋浴，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。

　　第三、因为手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。

　　第四、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡！破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症。

　　女性是需要呵护的，不仅是外在的物质呵护，身体的呵护也很重要。如平时不注重个人卫生，私处清洁方法不正确或不到位，都是引发各种妇科炎症的原因。清洗私处也不要过于盲目，科学清洗才是最健康的方式，希望女性朋友日常一定要注意。