(1)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；

　　(2)忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　(3)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；

　　(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉；

　　(5)每天早晚做一次提肛活动(收缩肛门运动)，每次做100次，这是预防前列腺炎的一种有效又简单的方法；

　　(6)每天早晚各做一次按揉小肚(关元穴位)，顺时针20次、反时针20次交替进行，做10分钟；

　　(7)每天早晚各做一次会阴部按摩5分钟；

　　(8)每天早晚各做一次双膝夹软塑料皮球5—10分钟；

　　(9)每天慢跑30分钟，慢跑对前列腺起到震动按摩的效果很好；

　　(10)戒手淫，节房事，重视性生活卫生；

　　(11)不穿紧身裤，对预防前列腺疾病的发生及治疗都有益处；

　　(12)用前列腺治疗仪治疗会阴穴位时，不要坐压在治疗带上，以免局部温度过高，应躺着做，局部温度适宜就可。

　　(13)有前列腺疾病的患者不要做在冰冷的椅子上，避免因寒冷诱发前列腺疾病。

　　(14)得了尿路感染等各种感染性疾病，要及时、积极治疗。

　　(15)辐射带与主机相连处一定要插到底，插好后不要经常拔出，避免接触不良出现辐射带无热现象。

　　预防前列腺炎症，还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。