当你发现自己处于青春期，这是令人兴奋的事实，同时你必须要了解一些青春期常识。

　　你发现许多朋友、同学还有表姐都有使用护垫。那究竟什么是护垫呢?你需要使用吗?

　　步骤：1了解什么是护垫。护垫跟卫生巾很相似，但是比卫生巾更轻巧一些，可是它不是用来吸收经血的。

　　2在经期结束后的几天使用护垫，用来吸收阴道流出物。这些流出物是赤白色的，有时候你可能会在内裤中发现。当它变干后，就很难洗净，而护垫的使用会帮你很大的忙。

　　3如果你不常发现这些流出物，那么你可在皮夹中放一两片来备用。要是你正处于青春期(胸部发育，情绪不稳定，生长迅速等)，那你就应该长期备着一包在身边。

　　4当你发现自己处于青春期，这是令人兴奋的事实，同时你必须要了解一些青春期常识。

　　5细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的你来说，你需要购买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的，则使用正常大小的护垫;流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在包装里面，你能找到很多信息，帮助你了解自身的变化。

　　贴士

　　如果你购买卫生巾时觉得恐惧或紧张，你可带上你的朋友，姐姐或者妈妈一起去。不需惊慌。

　　多阅读这方面的文章，这会对你有帮助。

　　忠告

　　千万不要把卫生巾或护垫冲进厕所。应该把它丢进垃圾桶!

　　小护垫会给你的私处带来大困扰

　　专家说，护垫虽然比较薄，但是因为护垫表面胶质透气性差，会令阴部局促，从而成为病毒的温床，一旦患上阴道炎，可致使孕妇早产;如果阴道长时间处于这种环境难以治愈并恶化至盆腔炎，还会增加宫外孕甚至不育的风险。

　　专家的建议是，护垫能不用就不用，即使用的话，也要及时更换以减少病菌滋生的机会。

　　半数年轻女性受私处不洁困扰

　　女性阴部的酸碱值(ph值)是偏酸性的，介于3.8至4.2之间，这是一个天然的保护层，可以抵抗细菌。但是会在性生活、精液、月经以及口服避孕药的作用下内环境会发生变化，降低阴部的酸性保护，使得病毒滋生，增大了阴部受感染的风险，比如念珠菌感染和病毒性阴道炎等疾病。

　　妇科医生解释说，一旦阴道ph值等于6，阴部就会出现疼痛、发炎等症状;ph值等于7时，则会出现外阴瘙痒，患者必须要尽快去医院就诊，免得延误病情。

　　护垫表面胶质使阴部局促

　　各式各样的护垫都宣称可以加强个人卫生，不会让阴部的分泌物沾在内裤上，但医生的建议则是，护垫能不用最好别用，因为护垫表面的胶质“密不透风”，会使阴部局促，时间一长的话，就会成为病毒等的温床，导致一系列的妇科疾病问题。

　　如果是孕妇使用护垫还可能出现早产危及。一些人还因为没有多加重视导致病情恶化，诱发了盆腔炎，严重的还会增加宫外孕和不育的风险。

　　所以，为了预防阴道炎，个人的卫生一定要维持好，内裤最好选择棉质的。清洁私处的洗液最好不要过于刺激，碱性不要太高，选择温和一些就可以。

　　护垫是不能天天用的，虽然觉得是比较卫生，但如果不是月经期的话，最好还是不要经常用护垫，每天换洗内裤是最好的办法。