不少人已经觉得“活塞”运动太单调了，即使变换频率、速度、力度、深浅度也不见得能获得多少快感。的确，千篇一律的东西总会令人厌烦，老套的性爱运动也会令性器官产生疲劳，敏感度降低，导致性趣和快感减少。

　　面对这种情况，更换性技巧是必须的，可是要有针对性地改变，不然的话犹如“换汤不换药”。在进行改变之前，首先排除一个误区，性技巧不光指“抽插”，性器官的摩擦也非常重要。因此，改善性爱运动无趣的技巧在于转“抽插”为“摩擦”。

　　劈开双腿，让性器官亲密接触

　　最近网络上疯狂转播着“一字马女生”的图片，这些漂亮的小姑娘不仅样貌动人，其柔韧性也非常强，劈叉也相当标准，色男们为此心动不已。不少意淫专家早已想入非非。事实上，劈开双腿对性爱非常有好处，尤其可以让性器官全面地接触。当然，不是所有女生都能做到“一字马”，但是，有些性技巧可以起到这种效果。

　　金凤独立

　　“金凤独立”是站立式的性爱体位，男女都要起立，女方可以倚靠着墙;男方一只手撑起女方一条腿，让对方成前后劈叉状;不必真的劈叉，只要大腿能分开就好，小腿可以自然放松，夹住男人手臂，或翘在男人肩膀上。

　　女方姿势摆好后，男方分开腿而立，让对方另一条垂直的腿位于裆中间，然后顺势向上插入。此刻，女方外阴会与男方阴阜完全接触，随着运动中剧烈的摩擦，快感也不断增加。

　　不过，使用此姿势一定要确保男方能支撑女方体重;并且运动时不要乱动，不然的话，可能会伤到男人的“蛋蛋”哦!

　　卧凤起舞

　　“卧凤起舞”是“金凤独立”体位的变化版。原理大同小异，只不过由站立姿势，变成侧躺。使用这种姿势，男方会骑住女方一条腿，然后从侧面进入;双方性器官仍然可以紧密接触，而且更有利于男方发力。

　　其实，最有利性器官亲密接触的，还是“一字马”体位。所以，如果你的女友、老婆能做到这点，你们将会很性福，一定要好好“爱”对方，这样才对得起这匹“马”。没有条件的朋友，就学学上述两个性技巧，使用的时候一定要谨慎。