勃起障碍是男性比较常见的性功能障碍疾病之一!勃起障碍给男性患者朋友带来了严重的身心负担，因而需要大家认真对待!勃起障碍除了和患者自身身体素质和不良习惯有关之外，和男性的心理因素也有着密不可分的关联。下面我们来看一看具体内容!

一、节房事。长期房事过度，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

二、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

三、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

四、谨慎用药。生活中学会缓解压力，调节自己的心态，放松心情，不要久坐，还要经常的参加体育锻炼这都是积极有效的预防阳痿的措施。

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对于勃起障碍，大家除了需要认真治疗以外，还需要从患者自身心理因素下功夫!保持一个健康良好的心态状态，也是有效科学预防疾病的不错方式!此外，加强自身锻炼对于疾病的预防也能够起到不错的效果!