导读：运动”技巧是很讲究的一件事，如果匆匆完事，相信双方都不会满意。所以应该先做前戏，长时间的爱抚会使女性变成更妩媚。专家就此专门介绍了几种很好的方法。

一种更好方式的运动方式”

假如有条件，两人的运动”可以在楼梯上进行：小0可用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在自己两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使自己有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。