许多男性总在为平淡的性生活而苦恼，觉得激情已不在，兴趣索然，心情落差比较大。性生活吗变得例行公事，敷衍了事，这样不仅身心疲惫，使的另一半也颇具怨言，这是为什么呢?下面小编为你支几招，让你在两性生活中如鱼得水。

　　如果你要让你的女人在床上如痴如狂，就绝对要让性爱不是所谓的例行公事。不要在渴睡时做爱，那时你只会敷衍了事，选择下午较佳，每次都把做爱限于一天里的同样时间，这绝对不是高明的点子。每一天，你身体化学物质都会随着时日的行进而波动，而你的性经验也会随着它而改变。

　　很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起)，但是，很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段。在很多状况中，女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为，其实是很不舒服的事，何况这种压力往往会造成尿液感染。如果你想在早晨性交，一定要注意你的情人的反应，建议她上个厕所，或两个人把牙齿刷一刷。为了她而把一切都弄得很清爽，你们将会有一段美妙的时间。

　　下午的性行为也会十分棒，平时你们在这个时间要努力工作，此时做爱会添加相当的刺激。速战速决则可以在任何地方进行，而且应该得到鼓励，毕竟，那是他们努力的目标。

　　在你们晚上一起外出前来一次，或星期日准备早餐时也行，或在出门上班前也可以做爱。晚上最寻常的做爱时间，就是上床睡觉前。问题是，那个时候很多人都已疲惫得没有能力创造一个真正值得享受的性经验，导致性爱变成例行公事。如果你发现自己陷入这种俗套，那应设法把夜间性爱的时间提早。

　　性爱是两个人的事，不要频于应付，要适当调整心态，共同寻找彼此的兴趣点，而且了解对方内心的想法。这样才能使感情和性生活相辅相成，家庭和睦，生活美满。所以小编在这里建议大家时常的沟通才是美好生活的前提。