性爱高手总是一套自己的流程，一套自己在女人身上摸索多年的性技巧，本文为您明示一套抚摸的技巧，通过本“抚摸线路图”，可以直接让女人得到自己所需，提升性快感，增进你们的感情。

　　首先：抚摸路线图

　　在求爱阶段，女性希望的触摸主要是抚摸她的头发，搂她的肩膀，握着她的手，确定了亲密性，可以增强被触摸爱抚的愿望。当她中意的男人轻柔地抚摸着她的手时，会有一股异样的感觉涌上心头，这能为调动她的性欲望打下基础。相对于搂肩膀这种可能表示友谊的触碰，当你可以把手放在她腰上的时候，已经是个信任和期望的信号，因为我们都不会让陌生人触及自己的腰部。把手放在恋人的臀部，也是亲密关系的确凿信号。

　　其次：需要抚摸哪里

　　她们的性感区比我们分布得广，包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手背、下腹、臀部、大腿内侧等。让她性感最强烈的部位是阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。

　　不忘细节：抚摸的速度

　　《自然神经科学》期刊研究报告指出，以每秒移动4~5厘米的速度抚摸人体皮肤，能刺激Ｃ触感神经纤维（C-fibre nerves），将愉悦讯号传送至大脑。若抚摸过慢或过快，则无法活化此种神经纤维。这种让人感受愉悦、快乐的抚摸速度与妈妈安抚宝宝的抚摸速度相同，应该是一种自然的母性机制表现。C触感神经纤维只出现在带有毛发的皮肤，手心并没有发现C触感神经纤维。所以挠手心，只会让她觉得痒痒。