不少男女来“投诉”，说最初用性工具，确实明显增加了快感，可时间久了，竟难以在常规性交都无法满足等情况。

　　经常使用性工具，难免会造成一种精神负担，一方面贪恋于直冲云霄的快感而难以自拔，一方面又责备自己欲求不满，心生内疚、自责。当个人因生理的自发冲动而难以自制时，这种矛盾的心理会反复折磨着他，从而导致精神上的损害。久而久之，会降低人对性生活的欲望，并难以产生性兴奋。

　　一旦发现快感下降，必须及时控制使用性工具的频率。此外，适当加强体育锻炼，多吃含优质蛋白和B族维生素及锌的食物，养成良好规律的生活习惯，以帮助身心全面恢复。