养好“金三角”，身体才会好

　　其实“只要补肾，就能壮阳”的观念存在很大的误区。威海阳光生殖泌尿研究院中医方向专家说：今天来给大家讲讲性功能常识方面的内容——怎样补肾。正所谓，养好“心肝肾金三角”身体才会变好。人体要想健康必须提高精、气、神。才能提高性功能。肾藏精，肝主气，心主神;即精、气、神。单纯的盲目补肾不但会身体造成很大的负担也会给心脏造成严重的问题，出现“小马拉大车”的局面。所以补身不能单补肾，在补肾的同时也要补心。

　　心肝脾胃肾，各有其根本

　　专家说：其实从临床上的诊断得出的结论是75%的肾虚患者是心理问题，而器质性问题的只占25%。中医理论认为：肾为先天阴阳之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，而脾为后天之本，脾胃功能的正常，是人体气血、营养充足的保证。肝主疏泄，疏即疏通，泄即发泄、升发。就是说，肝有调畅全身气机、推动气血运行的生理功能。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供给氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。

　　肾气遭破坏，肾阴肾阳皆虚衰

　　肾气包括肾阴和肾阳，肾阴又叫“元阴”“真阴”是人体阴液的根本，是物质;对各脏腑组织起着濡润、滋养的作用。肾阳又叫“元阳”“真阳”，是人体阳气的根本，是人体活动的功能 对各脏腑组织起着温煦、生化的作用。肾中阴阳如同水火一样内寄于肾。故前人又有“肾为水火之宅”的理论。肾阴和肾阳在体内是相互制约，相互依存的，以维持人体生理上的动态平衡。这一平衡状态遭到破坏，则形成肾的阴阳失调的病理变化。若见五心烦热、潮热盗汗、男子遗精、女子梦交等，则为阴虚火旺的见症是由于肾阴虚少，不足以制阳的缘故，而出现精神疲惫、腰膝冷痛、形寒肢冷、小便不利或小便频数，男子阳痿早泄、妇女子宫冷不孕等症，则是肾阳虚衰，温煦和生化的功能不足所致。肾阴虚和肾阳虚之间有内在的联系，在病变过程中常互相影响，即肾阴虚到一定程度可以累及肾阳，肾阳虚到一定程度也可伤及肾阴，成为阴损及阳或阳损及阴的肾阴阳两虚证。

　　综上所述，中医在讲补肾的问题是十分讲究的，肾阴衰阳衰要分清了再补，心肝脾胃肾同补才能达到一个平衡。进补也不要盲目，最好遵循有经验的中医适时进补。如果您有更多的问题想询问，欢迎点击我院的在线专家进行咨询，您将得到满意的答复。