对于已婚妇女为了想要有宝宝也要利用危险期也就是排卵期，才能顺利做人成功，这两种情况都必须要了解自己的月经周期，才能心想事成。那么女性朋友们，你们知道安全期计算的方法吗？下面小编带着大家来了解一下。

　　安全期计算方法要根据月经周期，所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。

　　月经周期主要可分成两个阶段：

　　第一阶段，就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：月经大约持续3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。