准备怀孕的女性，做好几个方面是必须的，为了日后孩儿的健康着想，好吧，主要分为五个方面，五步走，看下文。

　　备孕妈咪5步完善备孕！

　　不可或缺的一次全面身体检查

　　其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等。另外还包括艾滋病病毒检测、妇科疾病尤其是性传播疾病及牙周疾病的检查治疗。

　　药物使用状况咨询

　　停止服用一些影响胎儿健康的药物，同时注意自身的用药情况，一定要和相关医生商量决定。

　　疫苗免疫

　　这里推荐的是风疹疫苗和乙肝疫苗。提前11个月注射乙肝疫苗，风疹疫苗一般是在大约提前8个月的时候注射。并且按照各自不同顺序进行安排，坚持打完。

　　戒掉各项不良生活习惯

　　比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品，多食用水果和蔬菜。要知道长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。

　　清洁家居

　　清理掉家里易染灰尘的东西，除此之外有可能的话还要送走家里的宠物，同时进行特殊病原体的检测。