前一阵，有3位女士去韩国整容，结果手术失败，导致脸部器官出现轻微变形。想维权嘛，隔了一重国境线，难度大了很多。现在，这3位女士都非常难过。

　　近年，整容变得很流行。热衷于此道的人，各自原因不同。不过，相当一部分人是出于恐惧才去动刀的。不信？看部分整容医院的软文广告就知道了——都是些“变老以后，老公嫌弃，儿子不亲，扫地出门”之类的恐怖案例，把那些本来就害怕的人吓个半死，然后招人家来“变靓”。

　　女人变老，容貌减色，下场是不是就如此悲惨呢？

　　这个问题，就跟“男人没钱，是不是就会被女人唾弃”一样，答案探索的方向在于——亲密关系中的感情，究竟靠什么来维系？

　　其实，健康的亲密关系，就如旧时婚礼上、新郎新娘各执一端的红绸，是由千丝万缕牢牢织成的。个别一两条丝的破损乃至断裂，绝对不会影响整段布的牢固——容貌、金钱，对于整段关系来说，也就是一两条“丝”而已。

　　什么是织成亲密关系的“丝”？就是指伴侣间彼此吸引的东西，当然包括容貌金钱，此外也包括——我希望有人理解我，你能；你希望得到安全感，我有；我希望有人帮我拿主意，你能；你希望恐慌时有人能给你安慰，我有；我很活泼希望有人跟我一起笑，你能；你很爱静希望有人偶尔给你空间，我有……

　　很明显，是这些“丝”，构成了伴侣间的吸引力；“丝”越多越强壮，吸引力就越大越牢固。这些“丝”的绝大部分不会随岁月流转、财来财去而减色。而且，岁月往往能增加伴侣间的默契，让他们变得越来越心有灵犀，难以代替——所以说，女人可以越老越动人，这不是一句敷衍的安慰话。

　　色衰爱驰，金尽情移，这又是怎么一回事呢？——很明显，在这样的亲密关系里，“丝”太少了，就只有色相、金钱这么廖廖几条；而其他“丝”，如彼此的理解、体贴、默契、共鸣等等，全部欠奉。不难想象，当色衰金尽，整条红绸会应声而断，姻缘也就灰飞烟灭了。

　　这种伴侣，就算整得很美，赚得很多，终归，也是难得安心的。

　　女性经期少吃“红牌”食物

　　月经对女性来说，真是“爱在心里口难开”，特别是月经前后的各种“特别信号”——脸上狂冒痘、心情烦躁、腹痛、腰酸，总让女性无法安然度过。月经准时来嫌麻烦，但不准时来就更折磨，生怕各种妇科病找上门。其实，女性想要缓解月经前后各种不适症状，安然度过月经期，可以通过饮食来调节，多吃“安全牌”食物，避开“红牌”食物。

　　女性经期少吃“红牌”食物

　　“安全牌”：

　　蛋白质、维生素、高纤食品

　　蛋白质：蛋白质的摄入不能光看数量多少，应该重视的是质量，摄入优质的蛋白质更有利于补充经期流失的营养素。禽、畜和鱼的新鲜肌肉含蛋白质15%~22%，营养价值优于植物蛋白质，是人体蛋白质的重要来源；大豆含蛋白质高达36%~40%，氨基酸组成也比较合理，是植物蛋白质中非常好的蛋白质来源；蛋类含蛋白质11%~14%，是优质蛋白质的重要来源。

　　维生素B：维生素B群特别是维生素B6，能帮助合成提升情绪的神经传递素多巴胺，缓解女性经期喜怒无常、抑郁、暴躁的情绪，起到宁心安神的功效。日常食物中，菜花、胡萝卜、香蕉、全谷类、全麦面、糙米、燕麦、巧克力等含有较多的维生素B。