有时候，SEX会让我们由衷地赞叹“啊！生活真美好”，有时候它又让我们沮丧地把枕头扔向墙角并大喊一声“生活烂透了！”。其实，不管赞叹还是沮丧，全取决于你脑内那一份神秘的“sex档案”——国外的一些性心理学家也将它称为“性蓝图”，简单来说，它就是大脑对于性这件事给自己准备的一本参考书，你从小到大所有对“性”的概念、感觉、认知大脑会统统记录在这个档案里，然后根据它来指导和影响你的每一次性体验。所以，怎么书写这份“蓝图”可是一件关系到我们终身“性福”的大事呢！

　　作为蓝图的“主要执笔者”，自己去主动学习正确的性知识、进行性教育当然是最重要的，可还有4个你意想不到的人，他们就像隐形“执笔者”，也会在你的“蓝图”上抹上重重的色彩！如果忽略了他们，你可能一直都要陷入向墙角扔枕头的悲惨境界中啦！

　　隐形人NO.1：前男友or前女友

　　能让你享受完美激情的那个“前任”很可能是你现在对sex总无法满意的真正原因，而在床上“糟透了”的那个前任则很可能是你对性产生畏怯的罪魁祸首。也许你会觉得：“不会啊，只在一起过两个月，他早已是过眼云烟而已”，但大脑在做“性蓝图”的时候可不会这样认为，那些并没有给你留下什么印象的性经历，却被它一笔一划地写了进去，一旦遇到了合适的触发环境，就会跳出来对你现在的性生活“指手画脚”。

　　更让人气愤地是，前任对我们身体和当时性经历的评价是大脑记录的重点。这种评价并不单单指他们的语言，很可能只是一次皱眉，一次轻轻的撇嘴，或者一次不置可否的耸肩，而大脑都会把这个记录为“打击”、“挫折”、“失败”。即使你本人在若干年后甚至都忘记了他当时的表情，但是sorry，它们已经暗暗地成为了你在性上不自信、排斥或者抵触的根源。

　　分清“TA”和“其他人”：

　　可能你和他之间有过一次堪称完美的体验，但这并不代表“他”就是完美的。同理，和他之间的某次不愉快或者他对你的某些负面评价，也并不代表着和别人也会产生同样的尴尬，切记不要用某个人代表所有人！

　　隐形人NO.2：父母

　　每个人都是基因的产物，遗传的奇妙之处就在于你天生就被打上了“喜欢这个”或“讨厌那个”的烙印。性，其实也是一样。可以想象，一个从来没有见到爸爸妈妈亲吻拥抱对方，甚至从来没见过他们拉手逛街的孩子，和一个跟朋友笑嘻嘻地抱怨“老两口都多大岁数了，说的话让我都觉得肉麻”的孩子，对恋爱和性的认识肯定是不一样的。