在众多白领眼里，除了工作，要做的事还很多，而性生活则可有可无。但据英国《卫报》7月初报道，英国著名性学专家露西·曼根认为，无论多忙，人们都有享受性的需求和权利。于是她精选了“五大法宝”，帮助繁忙的人再次好好享受“性福”。

　　性福法宝一：性爱短信

　　当手机和电子邮件成为了人与人沟通的主要方式之后，在提高性欲方面也发挥着异乎寻常的作用。向伴侣发一条热情似火的短信，不但可以使得伴侣有获得重视的心理感受，更重要是的能时刻保持如胶似漆的状态。但需要注意的是，性爱短信只有在“你知我知、旁人不知”的情况下，才能发挥作用。因此，恋人们不妨“编”一套只属于彼此的“密码”，用它来传情达意。

　　性福法宝二：新的敏感区

　　据说人体有很多敏感地带，而被发掘的不到三分之一。那些“未开垦的处女地”正是激发彼此感情的土壤。比如，很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它，并不断加以刺激，便能轻松、快速地唤起她的性欲。

　　性福法宝三：眼神交流

　　学会用眼神交流是所有性爱学家都同意沟通技巧，因为男性表达情感的能力，实在不怎么样。因此，情人们可以学会用眼神沟通：紧闭双眼表示“我很享受”，微皱眉头表示“这样不好”，眨眨眼代表“我很期待”。

　　性福法宝四：角色扮演

　　将自己打扮成速递员、护士、保姆、明星，这都会在性生活中收到意想不到的效果。但对于男性来说，除非爱人明确表示喜欢被“强壮、粗野”地对待，不然别把自己弄得像个武士一样。一般情况下，女性都偏向于温柔、体贴的爱抚。但需要注意的是这些戏剧化的效果偶尔为之，并且常常更新，才能保持它的作用。

　　性福法宝五：玩星座游戏

　　这类游戏未必科学，但很有趣。繁忙的人可以买本《性与星座》之类的书，按上面的要求和步骤，和爱人享受“性”事。