男人可能不爱照镜子，不过，健康专家认为男人们常常照照镜子，不是臭美的表现，反而可能从中明察秋毫。那么，男人该如何从镜子里面看出自己的健康端倪呢，下面就一起看看去。

　　首先先来看看男人们的鼻子，很多人可能都比较在乎的是自己的鼻子是不是高挺的。实际上，鼻头脱皮节制房事。鼻头突然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功能在下降，应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多津液和正气。

　　然后，让我们来看看眼睛，都说这眼睛是心灵的窗户，的确如此。如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成了"熊猫眼"。

　　下面，该看看自己的耳朵了，中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越"瘦"，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

　　看完了耳朵，就该轮到嘴唇了，女人可能最在乎的是自己的嘴。当男性唇色鲜红如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾气太急，常常口苦咽干。而如果唇色黑红，则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调，起居不良或慢性疾病导致。

　　都说额头大事福气，而这额头比较复杂了，要分区来看看，不同的区域代表不同的脏器机能。眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹，11字纹，111字纹，这属于用脑过度，脑循环不畅。长时间下去，脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷，属于脑供血不足，这实际与心供血不好有直接关系。靠近发迹三分之一处为心区，如果有异常，代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致，可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗，出现斑或色素沉淀，表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。

　　总之，男人生活的粗心不是错，不过对自己的健康问题还是不要太马马虎虎了，有一天起来忽然觉着额头皱纹突然增加，可能是生活提醒你太累了，肝脏已经负担过重，需要放松一下了男人们。

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