在助性方面，如果你想要让自己的性生活通过自己的方式逐渐变得火热起来，那么你的助性招式就不能固定不变，一定要做到的是千变万化、丰富多彩。

　　别把坏情绪带进卧室

　　女人比男人更在乎人际关系，她们常常会为一点小事而耿耿于怀。

　　同事之间、上下级之间、邻里之间的关系是否和谐对女性情绪的影响明显大于男性，结果是常常晚上还乌云难散，把白天的坏情绪带进卧室而影响了房事。所以建议除了努力善待他人外，女性应当学会潇洒一点。别把坏情绪带进卧室，影响了夫妻关系。

　　饱满的房事是减压剂

　　要学会放松自己：尝试着让自己在10分钟、半小时或更长时间不去想那些你觉得有压力的事情，或至少在睡觉前不去想，一小会儿彻底放松的心情，会让另一半的情绪也跟着变愉悦。这种松软的情绪有助于提升夫妻对房事的向往，而愉悦的房事反过来又可以缓解压力。

　　不要让丈夫“忍饥挨饿”

　　对很多年轻妈妈来说，从孩子出生的那一刻起，“孩子他爸”就已退居二线了，这种不知不觉中的忽略极有可能成为你们以后婚姻中诸多问题的根源。建议应该将孩子和丈夫放在同样重要的位置。

　　关于爱，说与做同样重要

　　尝试着变换缠绵的时间、地点和方式，创造出富有新意的缠绵氛围，和心爱的人一道交流彼此的感受，摸索出让双方都觉得身心愉快的方式，对已有3年以上婚龄的夫妇来说是非常必要的。

　　练习享受“夫妻时光”

　　不要被繁杂事蒙蔽，从而以粗略的心态对待夫妻关系。其实平时更该多多接触，要多享受夫妻二人的甜蜜时光。比如：在家里时可以锁上房门，关掉电话，打开一盏柔和的灯，双方尽量放松，把这看成是完全的“夫妻时光”。