随着年龄的增长，人的生理系统机能大幅度下降，性爱中老年男性勃起的时间和强度也变得"弱不禁风"。但是，这并不说明老人就要戒除性生活，反而强调老年性爱需要耐心。基于老年人的性反应变慢，性生活由快节奏转换成"慢半拍"，耐心地唤起性欲才能享受到快乐。

　　勃起慢不要着急

　　年亲男人的阴茎用3～5分钟就能充分勃起，而50岁以上的男人需要1倍以上的时间。年轻人性爱为了体验性刺激，常对射精人为地加以控制，他们采取降低性紧张，改变性刺激技巧，以使阴茎呈现勃起、部分松弛、再勃起的往复状态。

　　而老年人阴茎勃起后要想不射精，不必故意采取什么措施，常可以维持很长时间。如果阴茎勃起而未射精继而痿软，常常做不到像年轻人那样随心所欲，使阴茎再度勃起。这种现象在50岁以下的身体强壮的人中很少出现。青年临行射精前，是高潮来临之际，阴茎硬度呈最大时期。老年射精前，阴茎则呈不完全勃起状态。对此不要着急，也不要失望，慢慢地刺激，让它循序渐进地勃起才能达到性爱程度。

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　　射精变弱不用恐慌

　　年轻男性射精成喷射状，甚至能达到60厘米以上。而老男人射精基本不会那么汹涌喷射，多为慢慢地流出来。精液自出的快感，较喷射出的快感亦有明显差别。在射精后老年人的阴茎比青年人的阴茎软缩更快，常常从妻子的阴道内迅速滑出。如果缺乏这方面的性知识，没有足够的思想准备，老年人就可能会惊恐不安，以为是性无能的信号，这种忧虑足以影响以后的性能力。

　　友情提示：老年男性要充分认识在衰老过程中出现的这些生理变化，正确理解将要或已经发生的一切，这样就不会因缺乏性知识而产生一些不必要的思想负担，从而有助于晚年坚持美满的性生活。