特殊的生理期给女人带来了不少烦恼，于是不少女性特别留心或者轻信经期保健的有些说法：结婚是治疗痛经的灵丹妙药，多吃甜食能缓解痛经……诸种说法透露出神秘的气息。但这些说法都属实吗?今天，性福谈小编就来告诉你有关经期保健的6个不实传言，助你尽量避开这些错误的传言，顺利度过经期。

　　传言一：巧克力和甜食能改善痛经，要多吃

　　专家纠正：吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广，但专家对此的意见是，这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。