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精气充足的常见具体表现

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  儿童志向远大,充满朝气和希望

  智力正常,沟通能力强,不过分叛逆、偏激或自闭

  囟门闭合正常,骨骼健康,个子长得高,长得快,体型不过于肥胖

  牙齿健康,不生龋齿和蛀牙

  视力正常,无近视、弱势、散视等问题

  筋骨弹性好,站姿坐姿端正,脊柱无侧弯

  排便、排尿的自理年龄较早

  成人积极进取,不易伤感或无病呻吟

  意志坚强,能耐挫折和打击,心理素质好,善处逆境

  头脑冷静,自制力强,情绪稳定、平和,不易大喜大悲、大哭大闹

  精力旺盛,工作效率高,抵抗力强,不易生病

  休息、睡眠质量高,精力、体力恢复快

  口腔滋润,唾液分泌正常,饮食喜清淡低盐

  头发乌黑浓密,富有光泽,生长迅速

  牙齿坚固,白亮,不易脱落,不易生牙病

  骨骼充实健壮,关节灵活,肌肉结实,肢体活动轻劲有力

  脊椎健康无疼痛,腰部温暖富有柔韧性,不易驼背

  大小便性状正常、排泄通畅,小便射程远,富有弧度

  长寿,到老仍然耳不聋眼不花,思维清晰,生活能自理

  女子14岁月经来潮,月经正常、有规律,成年后珠圆玉润好生养,更年期来得晚,症状也很轻微

  男子16岁遗精,成年后筋骨隆盛,性事强健,生育力强,老年仍具有良好的性能力和生育力

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