现如今，全世界结婚率呈缓慢下降之势，然而离婚率却迅猛上升。 

据统计，许多夫妻离婚都是女方提出来的。尽管女方离婚后可能除了孩子外一文不值，而且孩子往往使其再婚的希望等于零。 

那么，离婚后的男女谁最痛苦呢？ 

社会学家曾对300对刚刚离婚和已离婚12年的男女做过调查，结果令人震惊：被调查的150名男人中，有7人自杀，3人入狱。难道男人是夫妻离异的牺牲品？英国的科学家发现，离婚的男人年轻力壮时死亡的概率比女人高76％。 

被调查的德国男人承认，他们遭受的最大痛苦是难与孩子相见，其次是因“补贴”前妻造成的经济压力。德国许多男人在离婚10个月后又找到了新的生活伴侣，只是不结婚。16％接受调查的男人说，离婚是他们非常后悔的一个错误。 

据德国的一项统计显示，2／3的离婚男女都能重新建立新家庭。 

那么，如何战胜离婚危机？当然没有什么“灵丹妙药”，但是，心理医生给离婚的男女们几点“忠告”：第一，不要把离婚的责任全部推给对方；第二，仇视对方也不足取；第三，不要幻想所谓“幸福的分手”，因为离婚本身交织着多种情感――仇恨、愤怒、委屈、伤心。如果这些感情得不到宣泄，而变成了潜意识，那将是非常危险的。这样的人即是在自己生命的最后时刻也无法走出离婚的怪圈。所以，你心里有什么爱啊、恨啊……你就尽情地发泄吧！一阵自我宣泄之后，你再扪心自问：我错在哪儿了？