男性都有的经历，感觉自己在某性方面有些力不从心，他们会选择补肾来调理，然而，补肾的方法有很多，选择简单，安全，有效的办法最重要，那么，那会是什么方法呢?现在就让男性饮食来讲讲，生姜两用法。‍

　　姜是我们生活中不可缺少的调味品，它是十分普遍的，在大街小巷到处可以买到，现在就让我们一起来了解一下生姜两用法:‍

　　1.干姜治疗肾虚阳痿

　　取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精通腺)，与干姜、构辊子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

　　中医认为，干姜温中散寒，健胃活血，构把子滋补肝肾，益精明目。此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

　　2.鲜生姜增食欲、缓衰老‍

　　中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

　　鲜姜不如干姜那样有强烈的操性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起饮一杯温开水，然后将姜片故在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

　　温馨提示：姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大使于燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。‍

　　以上这些都是男性补肾用的生姜两用法，你看明白了吗?男性饮食告诉你，姜是好东西，它对男性的补肾帮助也是很大的，它可以和鱼一起食用，味道鲜美，对男性补肾壮阳都有一定的好处，也可以泡水喝，可以滋润皮肤，缓解衰老哦!心动就一起行动吧!