提问：女，29岁，已婚。跟老公结婚快四年了，现在的性生活可以用“味同爵蜡”来形容，看到有网友说不同的时间段做爱也会影响性质量，想问问男女什么时段性生活质量会高一些？

　　专家解答：中医也是非常重视房事养生的，性生活的时间也是大有讲究的。下面就为大家介绍一下最适合夫妻生活的几个时段。

　　1、早起同房更恩爱

　　这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前等他一起吃早餐。