阳痿是男性最害怕的一种疾病，假如生活中稍有不注意，阳痿就会找上门，给男性带来非常多的烦恼。一旦患了阳痿，那种痛苦是难以用语言来表达的。所以，男性朋友一定要小心三个时期，这三个时期是阳痿的高发期。

　　新婚燕尔

　　新婚夫妇对于性知识了解得不多，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。

　　十年之痒

　　结婚10年，夫妻难免产生“审美疲劳”，性趣会降低。婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。

　　更年期

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等，就会以为没有性能力了。出现这样的情况，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日。

　　那么如何才能更好的预防阳痿呢?除了需要特别注意以上三个危险期之外，还应该讲究健康饮食，每天业余时间不要用来喝酒打牌，而是要做适量的运动。平时也要学会和妻子多多交流，让关系更加融洽，这样也可以解决一些心理问题，从而预防阳痿。