爱情甜苦各掺半，没有人能从始至终拥有甜蜜、幸福的爱情，更多人是在恋爱中遭受苦难，被折磨的遍体鳞伤。可以说，每个人只要触碰过爱情，谈过恋爱，都栽倒在苦难的爱情中。为何？因为我们所选择的爱的方式和目标有偏差，那种内心的悸动并非是爱情，而是错觉。

　　第一种苦难的爱情：你在乎得更多

　　你在谈恋爱，却不确定对方的想法;你觉得你们很合适，他好像不以为然;他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么?

　　两人若不同心，岂能同行呢?有时候会有一方爱另一方较多的情形，若是在健全的感情中，会有交替的现象，两人轮流扮演追求和被追求的角色；但如果有一方总是扮演追求者，这样的感情不健全，长久下去，你会对爱情饥渴，你会觉得受对方控制，你会感到愤怒、受骗、痛苦。

　　第二种苦难的爱情：爱上潜力而非人

　　你爱的是对方的潜力，而不是对方真正的样子，你爱的是对方未来可能的样子，那他根本不是你的伴侣，而是你改造的对象。如果你一直希望能改变对方，才觉得比较满意，那就不是爱情，而是赌博，用双方的快乐当作赌注。

　　你跟一个人交往时，要爱情和尊重对方的本相，而不是他未来的样子，你可以期望他继续成长，但你必须满意他现在的样子。

　　第三种苦难的爱情：因怜生爱

　　你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击?如果是，你恐怕是个救生员。

　　救生员不会去找一个合适的对象，而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人，你由怜生爱，他会对你心生感激，这样的感情像是一项救援任务，而不是健全、平衡的感情。

　　这里要牢记的关键是尊重，你爱的对象必须是你能够尊重的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正了解他。

　　第四种苦难的爱情：崇拜的错觉

　　年轻的女明星爱上导演、大学生爱上教授、秘书爱上老板……，爱上所崇拜的对象，这种感情很难维持正常，因为两人之间无法平等对待。

　　男女双方必须要平等对待，我不是指地位，而是态度，不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人，通常自信心低落，他们觉得自己很糟糕。