男人吃什么可以壮阳？很多人都喜欢吃虾，因为它可以给我们带来不一样的美味享受，尤其是对男性而言，吃虾还可以起到很好的壮阳效果，那么下面就为大家推荐，较适合男人的几种吃虾方法。

　　一、韭菜炒虾肉

　　【原料】韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　【制法】将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

　　功效：主治肾虚、阳痿等症。

　　二、蒸虾仁

　　【原料】虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　【制法】将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

　　【功效】温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

　　通过饮食的方式，去帮助自己提高性能力，保护生殖健康其实是非常有效的，远比你使用一些药物更加的安全，所以提醒每一个男性朋友，对这些两性常识问题都应该更加的注重，正确健康的做好生殖保健。