脸上长满了痘痘应该怎么办才好，痘痘有可能出现在各个年龄层，它不分性别，严重影响了面部观感，并且让人看起来面部脏兮兮的。祛痘的方法都有哪些呢?

　　下面介绍几种祛痘方法，看看自己适合哪一种吧!

　　祛痘第一招：脉冲光祛痘

　　脉冲光祛痘治疗痘印是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复，利用OPT治疗青春痘痘印能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。

　　祛痘第二招：点阵激光祛痘

　　点阵激光祛痘既有侵袭性治疗的快速和显著效果，又具有非侵袭性治疗且副作用很小，恢复时间短的优势，总言之是集二者的优点为一体。该技术在祛痘、去除痘疤方面，尤其是对增生性疤痕、痘疤和妊娠纹的治疗，更是傲视同类产品。里程碑式专利技术，点阵激光的运用，使激光祛疤更为安全有效。每次治疗仅需数十分钟，不影响工作学习生活。不仅如此，点阵激光在祛痘、祛皱、祛斑方面也有卓越的表现。

　　夏季吃什么能去除痘痘

　　1、维生素A含量丰富的食物，最常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。这类食物可调节汗腺，减少粉刺的生长。

　　2、含维生素B2丰富的食物，最典型的是绿叶蔬菜和蛋类、奶类等。这类食物可以保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。

　　3、维生素B6含量丰富的食物，最常见的有动物肝脏、肾、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。

　　4、清凉食物，主要有银耳、木耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、莲藕、习惯等性偏凉的食物。

　　内外兼修才能更好的祛除痘痘，食物是由内而外的调整人体内分泌，而借助外在方式能够更快地祛除痘痘。