坏习惯人人都有。有些无伤大雅，有些则会影响夫妻性生活质量。“印度新闻网”最新刊文，由欧美性学家列出了最常见的“性生活敌人”。改变这些坏习惯，有助于提高性生活质量，增进夫妻感情。

　　坏习惯一：保持沉默。性生活时一声不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一个错误。性生活中，“沉默”给对方的潜台词是“我对性生活丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

　　很多女性心存顾虑，认为性生活时出声显得“下流”。事实上，性生活过程中发出声音是快乐的直接反应。女性的叫声和赞美，男人的情话和笑话，都是完美性生活的“催化剂”，对双方都是极大的鼓励。

　　坏习惯二：严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性生活过程中，运用一些情趣内衣，适当说些“肉麻”的话，如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你。”……有助于放松心情，使双方更容易进入最佳状态，在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

　　坏习惯三：姿势死板。死板的性生活姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性生活姿势常换常新，会让夫妻关系保持新鲜，充满刺激。