很多人在性爱生活中，并不是每一次都能达到性高潮，对于部分人来说，要拥有性高潮还真的是一件困难的事情，那么，有什么方法可以让人轻松拥有性高潮呢?

没有性高潮的性生活是不完美的，长期下去会影响夫妻感情。生活中一般是女性缺少性高潮较多，很多女性因为没有性高潮而苦恼。下面小编教大家几招，让你轻松拥有性高潮。

(1)摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯，做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。

(2)积极性幻想。花上一些时间进行性幻想，你喜欢的异性，都可以在幻想中据为己有，这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

(3)阴蒂刺激。大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得，而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上，有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

(4)主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。这样做有助于将血流引向生殖器，从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉，收缩PC肌可以帮助激发性高潮，而且可以使性高潮更为强烈。

(5)刺激G点。根据临床的经验，阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒，阴蒂应该就是更好的敏感点。

小编温馨提示：以上就是对拥有性高潮的方法的简单介绍，希望对您有所帮助。如果您还在为没有性高潮而苦恼，不妨试一试以上几个方法，相信会让你体验性高潮快感。