大家常说西红柿可以壮阳，当总说不出道理来，其实男性若缺少维A，性生活就会失去活力和热情。西红柿中含有很多的维A，维A的主要功能是增进蛋白质合成。维A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。

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　　维A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康的重要元素。中医认为，生殖系统和肝有着巨大联系，一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，一方面肝主生发，总管着人体生物能量的有效使用，所以说中医说肝主疏泄，调畅气机，能增进人体机能的活化，尤其可以促使生殖系统的活化。

　　所以多吃含大量的维A的西红柿能增强男人性活力，有催情助性的作用，可以说是一种天然伟哥。

　　除此以外，大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，可以清除损害精子的自由基，增进男性体内的代谢功能，间接有益于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液 的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，减缓性衰老。