大家知道吗，女人最讨厌什么?当然是你说她胖啊!每个女人都希望自己拥有魔鬼身材，但是魔鬼身材是要付出代价的，而大部分人就是坚持不下来。那么有没有什么简单的方法呢?

　　下面这就是我说的简单的方法，想减肥的女生们赶紧看过来，福利来了。

　　1.用另外一只手吃饭。

　　若你平时吃饭都用右手，不妨试试改用左手。因为不习惯，吃东西的速度就会变慢，摄取的热量也会降低。

　　2.吃点辣椒。

　　辣椒可帮助提升身体新陈代谢，燃烧脂肪。

　　3.在安静的地方用餐。

　　嘈杂的声音会刺激人的神经系统，让人心跳加速、血压升高，更容易感到饥饿，从而吃进更多东西。因此，可选个安静的地方，在无压力的环境中用餐。