导读：性生活被打断常常让人很恼火，其实要做到性生活不被打断很容易，只要稍稍留心，杜绝打扰源就好了。对有孩子的夫妇而言，在做爱之前应该确定孩子已经睡得很安稳了，锁上房门，或者孩子不在家而且不会突然返回。另外，还应该在孩子很小的时候就教会他懂得尊重父母的隐私，如果父母的卧室关着门，就要先敲门。

　　如果是在白天做爱，记得关掉电话铃声或拔掉电话线、避开邮递员送信的时段等等。也应该记得检查自己的日程安排，如果有朋友要到访或者要等一个重要的电话，就不应该非赶在这一会儿不可。

　　已经被打断该怎么办

　　如果打扰已经发生，首先要控制情绪，即使恼火万分，也不应该发火吵架、互相埋怨。如果打搅很快过去，则应该尝试调节情绪，从头开始。但也不该强求，如果实在没有情绪，可以过一段时间再说。

　　现在我们知道性爱其实和生活中许多重要的事情一样，也需要事先计划。小筹备避免大麻烦，何乐而不为呢

性生活突然中断，对身体有害吗

　　相信大多夫妇都经历过性生活被意外发生的事打断的尴尬情形，比如孩子突然闯了进来、电话铃响了起来、有人在外面敲门等。

　　据美国某性心理医生指出，大约72%的夫妇承认他们的孩子曾经无意中看到他们做爱的情形。而突然中断房事所带来的伤害，远不止扫兴这么简单。

　　生理方面伤害

　　从生理方面来说，性交突然中断后，生殖器官仍然处于充血状态，不能通过高潮而疏缓松弛下来。对男性而言，会使勃起神经中枢受到不良刺激，最初会导致早泄，如果频繁发生，会使大脑性中枢功能失调，呈抑制状态，最终可能引起勃起功能障碍。对女性而言，这样的中断容易引发盆腔充血症，导致下腹痛、腰酸、月经过多、痛经等病症。

　　心理方面伤害

　　从心理方面来说，性交受到打扰会产生失望和压力，重复几次后甚至会形成条件反射，即每次一到这个时候，即使外界的打扰没有发生，也会突然没了兴致。这样很容易导致性冷淡。

　　温馨提示：以上就是给大家介绍的性生活已经被打断该怎么办，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考。祝您身体健康。