大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后,性爱欲都会有不同程度的减弱.这是非常自然的,不必大惊小怪.这是因为,男人的性欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢,而不是产生于生殖器.

　　在任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动中,包括长时间的打牌、搓麻将等等,大脑里的性的兴奋中枢都会受到严重的抑制,不大可能象往常那样产生性欲.

　　克服这种情况的关键是,应该迅速地放松自己,例如做些体育活动、轻松的娱乐活动、洗热水澡等等.在持续一段时间以后,待到自己的身心真正彻底放松了,再投入性生活.

　　因此,这里的关系是:放松在前,性在后,而不是通过性来放松.日常生活中常常可以发现:越是在高度紧张之后,没有自我放松就寻求