性欲低下指的是持续地或反复地 对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服 从；境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的可能性。

　　性欲低下的病理原因

　　1、肾阳虚损。肾藏精，为先天之本，化生天癸，主生殖。化生充盛则生殖功能旺盛。若禀赋不足或不节房事，房劳多产，久病伤肾，损伤阳气，使阳气虚损，温煦失常，命门火衰而不能振奋所致性欲冷淡。

　　2、肾精不足。先天不足，天癸匮乏；房劳过度，早婚多育，久病伤阴，致肾阴亏损，冲任不盛则房事不振。

　　3、肝郁气滞。肝藏血，主疏泄，性喜条达，而恶抑郁。七情内伤，素体抑郁或忿怒过度，致肝气郁滞，气机失调；或男女交合，女子五欲未至，男精已泄，久之气机不畅而恶交合。

　　4、心脾两虚。心主血，脾统血，脾为气血生化之源。由于思虑过度，暗耗心血，且影响脾的运化功能，脾气受损以致心脾两虚，气血不足，心神失养而发生房事不振。

　　5、痰湿下注。素体肥胖，痰湿内盛，或劳逸过度，饮食不节，损伤脾气，脾失健运，痰湿内生，经气不通，脉络受阻而致性欲低下。

　　性欲低下究竟跟什么有关

　　患上性冷淡的原因，很多问题与性机能障碍无关，而是由于焦虑、紧张、心烦或是厌倦。受到压抑也是一个原因。男人一般把性行为看作是一种乐事，或是一种能够放松身心的方法。但是很多女人却认为，性生活需要精力充沛才能进行。因为长期劳累，情绪低落，于是便夺去了她们用以做爱的精力。

　　在性接触中，人往往会产生各种不同的情绪，比如抑郁、畏惧或是愤怒等等。如果不能克服或者无视这些情绪，性冷淡便会日趋严重，还会因为引发这些情绪的情况，从而对性爱失去兴趣。如果你不再觉得自己非获得快感不可，便可以体验到你的真正感受。

　　很 多男女的性欲，已经被堆积如山的繁忙事务所埋葬。因为太过忙碌和努力，甚至在需要性的时候，也顾不上安排了。其实性活动是需要安排的。有的人认为性会自然 地发生，不必事先安排，总是腾不出时间去让它发生。这是一种非常普遍的错误观点。如果安排一定的时间去从事性活动，可能会发现有性欲。

　　如果在跟伴侣做爱时，感到有损性欲的情绪，并因此而感到负疚，或是焦虑，应该将这些情况提出来进行讨论。这可以促成对话交流。而伴侣之间，在床上太过于缺乏的就是对话交流。这种讨论不一定会导致性行为的终结，事实上反而有助于性行为的开始。

　　3个补药让性冷淡褪去

　　（1）归参烛鸡

　　原 料与制法：当归20克，太子参30克，小公鸡1只，生姜末、料酒、纫盐、香油、葱、味精各适量。串杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参故入鸡脂 内，置大沙锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水，先用旺火烧沸，后改用小火，炳至肉烂熟即可。起锅时加味精、香油。

　　服法与功能主治：吃肉饮汤，有条件者可经常吃。本药膳适合肾阳虚衰型女子性欲低下，临床表现为素体票赋不足，下元寒冷，对房事毫无兴趣，形寒肢冷，神疲体倦，纳少便插，月经量少，色淡，质稀，有时小腹冷痛，有时感阴部寒冷，面色苍白或萎黄，舌淡，苔薄白，脉沉迟。若无雪鸡（生长于新疆、西藏等地），可以小公鸡代替。

　　（2）夏草雌鸽补益汤

　　原 料与制法：冬虫夏草10克，雌鸽1只，细盐、料洒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏草，用清水浸泡120分钟；宰杀雌鸿，去毛、内脏与血，洗净。将雌鸽、 冬虫夏草及已泡药的清水全部故人大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐、生姜末，改小火，婉90分钟，起锅时加味精即成。

　　服法与功能主治：饮汤，吃肉与冬虫夏草，有条件者，可以常吃。此汤温中益肾，固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性砍低下者服用，男性阳痿患者也可，但最好用雄鸽代替雌鸽。

　　（3）回春蛤蚧酒

　　原料与制法：始阶15克。人参15克，淫羊茵30克，构把子30克，益智仁20克，上等白酒15叨毫升。将上药及白酒置于瓶中，加盖密封，60天可以服用。

　　服法与功能主治：每晚睡前饮20—50毫升。量小者唱少些，一次量不超过 100毫升。本药酒助肾阳，益精血，适合于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食。