性爱中，当然不能缺少抚摸带来的性快感，无论是在前戏中还是在性爱中，抚摸都能够让伴侣更加投入的去感受，性生活质量会更高。所以，变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。如果注意抚摸的顺序，会让性爱更激情哦！

　　性爱抚摩

　　先是性爱抚摩，然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上，可以按抚乳房、外阴等敏感部位)，最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。比如，可以从足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。