望着身边熟睡的男人，听到他均匀的呼吸声，阿雅知道他很累了，这才上床熄灯5分钟他就入睡了。阿雅怜惜地看着老公，已经有一个月没有做那个，可是两人却丝毫没有这种欲望。

婚姻生活可能就是这样， 日子过得平平淡淡，自己也没觉得有什么不妥，可是阿雅有时候还是感到有点遗憾，总盼望着老公能像谈恋爱时那样，对自己性趣浓厚。偶尔一次阿雅在某周刊上看到“无性婚姻时代的来临”，社会学家说：“夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。”难道自己已经陷进这个无性婚姻？女友说，男人心里想的全都是性，他有婚外情？这让阿雅很恐慌，接着翻包、查岗就只差跟踪了，可没有发现什么蛛丝马迹。

根据人大性社会学研究所的抽样调查，在3824位已婚或同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人超过1/4；在最近的一年里，连一次性生活都没有的则占6.2%。广州市红会医院泌尿外科主任医师李兆鉴认为，性是一个快乐、愉悦、享受的过程，同时反映了一个人的身体健康情况，进而达到生育的目的。可是我国男性在性健康水平上明显处于衰退的状态，有一项调查显示，我国人年平均的性行为次数仅为69次，而欧美国家却是100多次。

现在，45岁以上男人的性生活频率低于每月一次，有人称为性的“待业”；而55岁以上的男人，一年平均一次性生活都不到，这些人被称为性的“下岗”。这些“下岗、待业”的男人越多，无性婚姻也就越多，发现自己已陷在无性婚姻里，夫妻双方就应该有所警惕了，起码要找出“无性”的原因，因为性生活毕竟是人类一种本能需要。

不得不承认，性生活需要好的心情和充沛的体力。工作了一天，吃了饭，冲完凉，眼睛就已经快要睁不开了，就实在没有欲望想要了。现在上班族大约70%都处于亚健康的状态，失眠、头晕、乏力、情绪低落、记忆力减退、精神焦虑等，由于亚健康导致“无性”的可能性很大，因此，要解决这个问题，就必须在生活方式、工作方式等方面进行必要的、适当的调适。少酗酒、少熬夜、不暴食、不动怒；多宽容、多理解、勤运动、勤锻炼。

享受男欢女爱的最基本前提就是身体健康，没有什么头痛脑热。比如当女性出现阴道疾病时，男人是提不起性趣的。男人被前列腺炎纠缠时，女性也不愿意接受。更何况，某些药物能治病，同时也能让人的性欲指数变得低下，糖尿病、抗抑郁症、心血管疾病等药物都能让人变得性趣淡然。 

有了外遇，回家才不愿做或者不想要，这是最容易想到的事情。所以夫妻两人一定要满足对方性的需求，很多夫妻吵架，老婆一生气就要分房睡，企图给丈夫性惩罚，其实这样最容易导致两人的矛盾越来越恶化，感情越来越淡漠，硬是给他一个婚外情的理由。所以从维持婚姻的大局出发，应尽量满足对方的性要求。如果一旦发现对方有婚外情，还是要看你自己能不能接受了。 

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注二色商城(http://www.xxmm888.com)成人用品两性健康网：