五月是一个浪漫的月份，五一是结婚的黄金时间，各个公园里都被浪漫的分为包围着，可是万事俱备时，婚礼临近前，有些人迟疑了，不是感情不牢固，不是爱情淡化了，仅仅是因为恼人的婚前恐惧症。其实很多人在结婚之前都患有婚前恐惧症，这是从自由的状态跳入围墙中的一种正常女性心理反应，只需要慢慢调节就好。

　　什么是婚前恐惧症

　　婚前恐惧症，顾名思义，也就是在结婚之前情绪表现出来的一种恐惧，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。

　　婚前恐惧症的出现基本上是由于生活节奏的改变造成的，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。易产生过度婚前焦虑的人群有对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。

　　出现这种状况的人，最好给自己留有一定的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与恋人之间多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助时，情绪状态才有可能改变。

　　相信大家在看过上述介绍之后，对婚前恐惧症有所认识了吧，对于这种情况的解决方法也清楚了吧，那么就从现在开始认真做起来，克服恐惧症，迎接自己的美好生活。