什么可以让性爱更美好?请看一下提高性欲、增强体力的菜单，担保你们可以“性”福。那么，现在就开始吧!

　　第一阶段

　　饮料：一杯红酒

　　WHY：葡萄皮富含丰富的抗氧化剂，这是我们最容易拿到的催情饮料。科学家说：它可以促进雌激素分泌，并且提高性欲。

　　喝红酒的确要比喝啤酒或者其他类型的酒好，但是注意，喝过量廉价的红酒只会让你更快入睡。

　　开胃菜：虾

　　WHY：神秘的虾可以增强精子的活力，让高潮更有力。虾同样也富含丰富的氨基酸和复合胺。

　　第二阶段

　　主菜：任意分量的肉、鱼

　　WHY：含有丰富蛋白质的食物可以促进多巴胺的合成，并且促进肾上腺素分泌，使人变得更敏感。

　　吃的太多只会增强睡意，所以温饱思淫欲并不现实。黑胡椒有助于那些精力旺盛的人在晚餐后释放激情。