很多人喜欢在不使用任何的避孕措施，享受无负担、无担忧的性爱模式。但依然有很多夫妻在安全期意外怀孕，让安全期变得也不是很安全。那么，安全期到底需不需要避孕呢？

　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：

　　日历法

　　可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。

　　测量基础体温法

　　测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。

　　宫颈粘液观察法

　　能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。