子宫是女性非常重要的一个部位，但是有些人往往因为患有严重疾病而非切除不可，切除子宫这对一女人来说是很痛苦的一件事情，但是如果事情发生了，女性朋友也不要过分沉浸于痛苦之中，而是要考虑该如何调养好身体。

　　子宫切除后的保养应注意一下几点：

　　1、每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。

　　2、饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃，别吃容易胀气的食品：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。避免油腻的食品：因为脂肪会堆积，导致伤口很难愈合，对细菌免疫力降低。

　　3、若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折;多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

　　4、子宫切除者，不会再有月经。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活，3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

　　5、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

　　6、如厕后，由前往后擦拭以避免感染，於6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

　　7、多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。

　　切除子宫后的女性是非常脆弱的，一定要好好调养好身体，否则不仅可能会引起其他连带疾病，还会加速女性的衰老，这是每个人都不愿意看见的。如果调养好了身体，一定要忘记痛苦，快乐地生活。