很多老夫老妻抱怨自己的性生活不美满，不是对方没有情调就是太"腻味了".面对这种情况不要怪他/她，其实我们自身也有问题.如果想要找回性交的乐趣，可以学学以下几个技巧.

　　给他一些惊喜

　　偶尔你可以穿上性感内衣、在电话中调情、扮演不同角色、写一封热辣辣的情信、在日记中记下浪漫的事而在"无意间"让他看到，总之要引发他的想像力.不妨尝试将一件手织的毛衣以花纸包好，并加一张写上"不要让它冷却，让它温暖地回到家中吧！"的字条，任何人看了也会暖在心头.

　　女人在某种程度上可在两性关系中作出主动，那可以是直截了当的，也可以是细致婉转的，总之让他想入非非.也可尝试新的姿势、道具，营造新的意念和气氛，但切忌乐极忘形.正面的发展是要知道何时适可而止.

　　性感的语言挑逗

　　尝试以着你性感的声线去刺激他吧，会有意想不到的效果，有时一些平日难于齿齿的笑话可能会刺激我们的神经.若你的伴侣觉得这是非常吸引但你却认为是下流的话，尝试与他好好沟通吧.

　　适当的关注能减少他的迷惘感

　　虽然说不易得到是一件好事，但让他觉得总是得不到却会苦了大家.就算是再有诚意和耐性的男人也会感到失望和厌倦，甚至崩溃.现代女人都希望虽然已经在婚姻里，也要让他追求你，但若你时常玩失踪，他会失去追逐的目标，这样他会感到不知所措，甚至无所适从.

　　所以应该尽量给他多些关注，你需要关心你的孩子、你的事业、你的兴趣和你的朋友，但往往却忽略了他--他其实更需要你的关心.很多时男人都有外遇并不一定代表他需要一个新的性伴侣，而是他的另一半未能给予他足够的关怀.

　　充气娃娃