俗语说：“食色，性也。”世界上几乎有一半的爱情与饮食有关，却有很多人不知道“性”福是吃出来的。下面让我们看看外国人是吃哪些食品来助性的。

　　天然蜂蜜

　　蜂蜜是我们生活中常见的食品。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。因为天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。

　　豆制品和海产品

　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。豆类及各种豆制品常常是含核酸较多的食物，另外，海产品中也含有较高的核酸，如海鱼、贝类、虾等。

　　麦芽和麦芽油

　　麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生，防止流产和早产，预防男女的不育症。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。

　　欧洲人会把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。

　　海藻

　　海藻含有许多“助性”的成分，其中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激有很大帮助，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲。

　　果仁和种仁

　　很多人都知道南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质，而各种果仁与南瓜子有同样的功效。比如小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。因为各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。

　　注：本文章版权属私房话健康网，未经许可，任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。