乳房可能遭遇的威胁有哪些
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女性的乳房是其性特征之一。女性乳房一生中可能遭遇的威胁有哪些?主要有以下四个方面:
威胁一:扁平
发生年龄:15岁以后
发生原因:乳房的发育过程主要是受到卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响———在青春发育期,卵巢的卵泡成熟,开始分泌大量的雌激素,雌激素可促进乳腺组织的增生。
应对方法:通过饮食增加豆类、肉类、脂肪、维生素等摄入量来调节,佩戴合适的文胸。
威胁二:左右不对称
发生年龄:青春期乳房发育时
发生原因:很多人不知道的是,女性的两个乳房都不会完全等大,只能说大小相似,因此发生左右一侧稍大、一侧稍小,或一侧稍高、一侧稍低的情况也算正常。但成人以后,若两侧乳房大小相差特别悬殊,就应去医院诊查了。
应对方法:哺乳时增加较小侧乳房的哺乳次数,使它逐渐增大,经过较长时间哺乳后,较小侧的乳房体积一般都能增大。而期间,一定要佩戴合适的哺乳文胸。
威胁三:外扩
发生年龄:成年后
发生原因:外扩形成的原因有的可能是遗传的,即先天外扩型(两边乳房距离太开),也有后天外扩型(乳房丰满而乳头外斜)。后天型可能与内衣长期穿着不正确有关,如罩杯过小使胸部被挤压移位而溢出罩杯形成外扩。另外,爱趴着睡觉的人,也容易导致乳房外扩。
应对方法:千万不要趴着睡觉,这对健康和体形都不好。另外,要佩戴适合体形和乳房大小的胸衣。
威胁四:下垂
发生年龄:妊娠哺乳后
发生原因:多数女性的乳房在妊娠哺乳后都有不同程度的下垂,下垂后乳房的形状也有所改变。当一侧或两侧的乳房下垂较重时,可致颈肩部不适,乳房褶皱处由于摩擦或温度过高则可能造成糜烂或湿疹。
应对方法:哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要,哺乳期和孩子断奶后讲究佩戴合适的胸罩或能矫形的内衣,以防乳房突然变小使下垂加重。
温馨提醒:乳房的一生中可能面临很多威胁,或下垂或外扩,只有掌握好呵护乳房的方法,才能有效地预防这些症状。