性爱不仅是两性之间发泄性欲的渠道，性爱更能为人们的健康身体添一份力。大家都在追求完美的性爱，这不是人云亦云的事情，而是有真实的证据证明性爱有它的奇异功效。那么性爱有哪些功效呢？下面为大家介绍。

　　功效一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

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