七个步骤教你自已治疗早泄
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一但男性患有早泄在治疗上面往往都会束手无策。其实早泄就是需要早发现,早治疗,才可以让病情消除,其间需要男性的心理因素调理,以及女方的配合和谅解,并给男性排忧解难,这样的早泄治疗起来就更得心应手。下面的文章就是教男性如何自已治早泄。
(1)自信
首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
(2)放松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
(3)暗示
与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
(4)镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
(5)谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
(6)配合
女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
(7)环境
选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
这样的心理治疗早泄的方式,你不妨也试试哦。男性的早泄症状想要得到消除,女性的配合与理解也占很大程度一部分的。希望广大男性早日摆脱早泄困境。