很多女性比她们的性伴侣要花更长时间达到高潮，这是非常正常的。事实上，通过这些统计数据，大部分女性在做爱时最少要花费20分钟才能达到高潮。如果你发现你的伴侣经常在你之前达到高潮，这有很多方法来帮助他放慢速度。

　　y道的浅处是最敏感的地方。

　　性兴奋时，y道最里端会成倍变大，y道的浅处才比较敏感，尤其是y道壁前部的G点，最容易产生快感。在性生活过程中，y道内血管充血，y道壁的颜色也会发生变化，由原来的淡紫红色变为深紫红色，同时分泌出爱液。性爱时，以防止性交时排尿，也可以防止细菌进入。高潮时y道会喷射出液体。在y道附近有个腺体叫斯基恩氏腺，在高潮时可能喷涌大量液体。有些人斯基恩氏腺太小。在性交过程中或性高潮时，这组肌肉在骨盆下方，既可控制女性高潮，也可以自由地控制男方y茎进出。性爱后，身体的肌肉紧张会逐步松弛，血管充血也逐步消散。这一阶段往往持续5～10分钟。y道颜色也得到恢复，这一过程大约需要10～15分钟。

　　女人G点有多深

　　一般情况下，男性性能力从15～16岁达到颠峰，而女性却从初经来临时性欲发动，性行为能力的差异唯有靠先生。

　　G点的高潮属心理层面较多，而性爱是关乎身心灵满足的，缺一不可；若是只有G点高潮，肉体满足不强，则可能周一做爱刚达到高潮，周三就会再产生性的

　　若每次的性行为不能使妻子的性满足达于饱和，使她不会对性再有需求的话，丈夫势必无力应付。

　　射精后打起精神，再抱起妻子，自己则盘腿而坐上让妻子仰躺在自己腿上，如平放的古筝般；这种伸展的姿势，这时只要再温柔的用双手，一手按住y核前端皮肤往前拉使y核浮出，作圆周式轻抚，不到一至二分钟内，妻子就会达到强烈肉体快感的y核高潮（在爱抚前因局部湿滑，可能需用卫生纸局部擦拭，以利进行）。

　　当妻子在自己的怀中剧烈抽挡呻吟，扭曲身体，甚至伸手来拦阻你继续爱抚时，y核高潮已达成，无法再承受任何性刺激了。

　　此时妻子身心灵的满足达到极高点，但是并非就此结束，若把完美的性爱过程比喻为一百分好了，那充其量只得五十九分，这是什么意思呢？这表示虽不及格，但可以补考，但仍是不及格的，为什么呢？做爱不是作战，任务结束倒头就睡，这是把做爱当作战了，而且妻子也容易有被当作泄欲工具的感觉，如此便是美中不足了。