女人千万不要轻易的说自己有性高潮障碍，这种病说白了，是心病，小心有时候不要自己吓自己!

　　9种情况是自己吓自己：

　　1.技巧很烂

　　一般男生并不懂什么技巧，他们也是不知道通过什么方法偶然从朋友圈里如获珍宝的得到一古老的视频，并偷偷的在某个没人的下午深入学习认真贯彻后的结果。跟着某爱情动作片瞎琢磨的结果便是，其实男生们自己也不知道对不对。所以，这时候也不要完全责怪那些傻傻分不清楚的男生。我们建议美女们虽然在性爱中处于被承受的角色，但也需要适当的做出一些反馈，不要默默的承受，而告诉你的伴侣那种方式和角度才是最嗨皮的。

　　2.润滑不够

　　润滑不够的最大问题，常常是因为没有做足前戏。这里美女们需要让男生们明确一个到底，在这场性爱中他并不是仅仅是一个享受的乘客，而应该是主导一切的船长。所以，别让他这么快进入流程，而引导他们一起来享受前戏。

　　据说70%无法达到高潮的女性，都是因为润滑不够。如果实在是因为体制问题，你们也可以使用一些人体润滑剂来代替。

　　3.分心

　　为了能够达到性高潮，美女们需要特别集中注意力。集中精神享受ooxx 而不要疑神疑鬼的总是想到“我们家的烤箱是否开着”“我似乎听到有人敲门”等等。不过，有时候也不能怪她们，因为这就是女生，她们总是会考虑这么多。

　　4.害怕小孩

　　跟第一项一样，这也是一种变相的心理压力，研究表明怀孕的恐惧，让女性们无法在性爱时完全放松，当然也无法达到真正的高潮。

　　5.疲劳

　　疲劳或者睡眠不足是一个众所周知的性欲杀手。如果你真的很想睡觉，那就放弃今晚的缠绵吧。

　　6.对自我形象的担心

　　不像男生，女性总是束缚在减肥的迷宫里一去不复返，男人们可以不计形象的夸耀自己的啤酒肚、那是成熟的象征，并且在冬季似乎还可以保暖。而对于女生来说，可能就没那么洒脱了。越来越笨重的身体，不仅会大大的影响到你的身体健康，并且还可能打击自信心印象性欲。所以，好好锻炼身体，塑形吧，不仅为美貌也为身体和性爱。