婚外恋的猖獗，让很多原本幸福的家庭走到了崩溃的边缘，可是回过头来很多人会发现，当初一意孤行陷进去的婚外恋，是毫无价值的，有的时候仅仅就是为了一时的感觉。那么现在我们就去了解婚外恋两性的心理。

　　婚姻保持新鲜该做好哪些

　　找回初恋的感觉

　　平淡的生活，乏味的日子，除了找个情人，还有什么能使厌倦柴米油盐的女人重新把自己当成童话中的公主？情人让女人始终有恋爱的感觉，根本不会让女人做饭洗 碗。而丈夫总是在下班后嘴里叼着香烟，把带点臭味的汗脚歇在茶几上，懒散地翻着报纸看着电视。结婚后的女人大多数要出去工作养家，回到家里又有数不清的家 务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。所以都想寻找被照顾宠爱的感觉。

　　何况女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大、从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历，与婚外男人在一起，女人可以找回初恋般的感觉。

　　享受浪漫的感觉

　　女人是需要理解和支持的，但是丈夫有时并不是最好的对象。夫妻之间的爱情往往在现实生活中渐渐泯灭，交流的时间很少，也缺乏平心静气的氛围。女人经常会对丈 夫不满：丈夫缺乏幽默、丈夫不够勤快、丈夫不够体贴，简直让人受够了，可这些话能够向谁倾诉呢？工作和生活中的苦恼又有谁能够理解？

　　所以，女人需要出轨找一个情人来倾诉，而情人与她不在一片屋檐下，没有共同的矛盾，反而能互相容纳，能沟通交流。不管女人花费了多少心思期待着能给老公一个惊喜，回赠的都是一鼻子灰；而情人呢，对于女人给他的礼物，情夫见了都会喜出望外，送上一个缠绵的香吻和热情的拥抱。

　　体验激情的感觉

　　当女人洗漱完毕换上性感的内衣，满怀柔情地向老公发出爱的讯息的时候，老公却皱着眉头要睡觉。而情人在此时则会不停地赞美着女人，接着对女人百般温存，并不停地问着女人的感觉。

　　一般情况下，当一段感情关系趋于稳定，女人常常是因为对安全感的依赖和对寂寞的恐惧留在一个男人身边。于是出轨给了女人一个思考的机会：我是不是如此需要激情和性？它们真的可以取代我现在的生活吗？

　　在很多时候大脑给女人的回答是：的确，我还是更喜欢现有的生活，但我至少证明了，我依然有能力创造和享受激情。科学家早就发现，经常沐浴在新鲜爱情中的女人，健康和精神状态都非常好。

　　三招教你预防婚外恋的发生

　　不要和异性接触太频繁

　　如果你和异性朋友长期接触，难免会擦出“爱情”的火花。所以，和异性朋友接触的时候，不要选择容易产生暧昧的场所，或者在公众场合，彼此内心要把对方当“哥 们”、“朋友”，谈话的内容也只限于朋友间的关心和问候，谈谈工作和学习，避免谈论情感类的话题，更要尽量避免目光长时间的碰撞等。

　　充实婚姻生活

　　很多结婚的人发生婚外恋，不是对婚姻没有新鲜感，就是因为没有空虚和寂寞。如果此时遇到一个比较合得来的异性，日久生情，很容易踏进婚外恋的门槛。

　　所以，尽量让自己忙碌起来，比如平常多看看书，多听听音乐，或者多运动，时刻保持愉快的心情，这样就很容易摆脱寂寞。对于已经结完婚的夫妻来说，为生活多制造一些情趣，会让夫妻情意浓浓，而远离婚外恋的边缘。

　　把经历投入到婚姻生活中

　　结婚之后，有些男人因为面对生活和工作的压力，对婚姻生活关心甚少。不管多么忙，多么累，都不要忽略对家人的感受，因为家才是你修养生息的地方。

　　比如，你可以想想多久没有给父母打电话了？多久没有和爱人温存了？多久没有关心孩子的学习了？不断地反思自己和家庭的关系，才能让你对自己的婚姻有所眷恋。

　　其实要想维持两性婚姻的感情稳定，学会经常给自己的婚姻生活增添一些不同的色彩是夫妻双方都需要好好的学习的。上面的三个方法，就是今天小编告诉大家的好方法，希望对于大家有所帮助，也祝大家家庭幸福。