预防前列腺增生有哪些措施!
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预防前列腺增生有哪些措施!近年来,前列腺增生患者逐年呈上升的趋势,给人们的健康带来了很大的威胁,为了减少前列腺增生的发生,大家一定要积极的预防,那么预防前列腺增生有哪些措施!下面我们就来了解一下吧!
预防前列腺增生有哪些措施!
一、防止受寒
如在秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染的发生,不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
二、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺增生,性功能下降,若不及时注意还会发生危险,因此,保持清洁是预防前列腺增生的一个重要环节。
三、按摩保健
可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的,另外,小便不畅会加重前列腺的负担,如果感到小便不畅,要引起重视。
小编提示:通过上面的介绍,相信您对预防前列腺增生有哪些措施也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的减少前列腺增生的发病率。